Denn im Impact Play ist nicht alles ein Mysterium.
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Die Neurochemie des Schmerzes, die Psychologie des Begehrens und die Kunst des Übens – das Fundament, das (fast) allem zugrunde liegt, was ich tue.
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Fingerpeitschen – los geht’s!
Eine praktische Anleitung für den Einstieg ins Fingerflogging. Üben, kreativ sein und Spaß haben!
Zwei Stunden voller Wucht: Einen Masochisten an seine Grenzen bringen
110 Kilo, 20 Jahre Erfahrung – und immer noch nicht zufrieden.
In dieser Trainingseinheit ging es darum, herauszufinden, wo genau seine Grenzen liegen.